Prévention des lombalgies et des Troubles Musculo-squelettiques – STOP TMS

publié le 7 novembre 2024 / modifié le 3 janvier 2025

L’action de prévention dans le monde du travail est essentielle.

Ces sensibilisations alternent la théorie et la pratique.
Ce qui permet à vos collaborateurs une pratique gestuelle et un apprentissage pour optimiser l’ensemble des gestes professionnels et favoriser une récupération efficace.

2 Formules vous sont proposées :

3 x 7h STOP TMS MF3

3 x 3h30 STOP TMS MF3 210

Pour en savoir plus, contacter le service Formation
Tél. : 05 55 20 75 30
Email :formation@stlim.org

Prévention des lombalgies et des Troubles Musculo-squelettiques – STOP TMS

Objectifs de la formation

• Savoir analyser les contraintes d’un environnement et organiser son corps dans l’espace.
• Maitriser des exercices de récupération et de prévention basés sur la réalisation
d’étirements.
• Faire participer le bassin pour les actions physiques professionnelles (se baisser, port de
charge, rotation…)
• Approfondir les connaissances sur le fonctionnement du corps humain et apprendre à le
ressentir.

Nombre de places
8 / 12
(Interentreprises possible)
Durée
10h30 / 21h
Prérequis
Pas de prérequis
Validation
Pas de recyclage

Information complémentaire

Besoin matériel.
Pour l’entreprise :
1 grande salle vidée de son contenu pouvant contenir 12/13 personnes allongées
1 télé + matériel de vidéo projection.
1 tapis de gym par participant

Pour les stagiaires :
2 serviettes de bain par personne
1 paire de chaussettes
1 pull ou petite veste
Une tenue confortable pour être à l’aise lors de la formation

Dates

Chargement des dates de formations...

Personne(s) à former

personnes maximum

Entreprise / Établissement

Commentaire

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